Vyhledávání tagu "Náš blog 37"
#Aravencz 37. Mozek v noci „naspí“ – právě naopak!
07/10/2025
Mozek v noci „naspí“ – právě naopak! Když se řekne „spánek“, mnozí si představí klid, nečinnost, ticho. Jenže co dělá mozek? Ten v noci rozhodně nezahálí. Ve skutečnosti je ve spánku neuvěřitelně aktivní – takřka hyperproduktivní. Ať už se převalujeme v posteli nebo sníme hluboké sny, náš mozek pracuje na úkolech, které jsou klíčové pro naše zdraví, paměť i duševní rovnováhu.