Vyhledávání tagu "Náš blog 24"
#Aravencz 24. Když mozek žízní: Jak dehydratace ovlivňuje naši mysl.
06/22/2025
Když mozek žízní: Jak dehydratace ovlivňuje naši mysl. Dostatečný příjem tekutin by měl být samozřejmostí — ideálně průběžně během dne. V horku, při fyzické námaze nebo horečce je potřeba ještě vyšší. Ideální jsou čistá voda, bylinkové čaje nebo minerálky s nízkým obsahem cukru