Cvičební nářadí na obrázku je označeno názvem „Alex Astra“. Jedná se o venkovní fitness zařízení, které může být součástí veřejného workoutového hřiště nebo domácí zahrady. Používaný.

• Využívá se k posilování horní části těla, zejména ramen, zad a paží.

• Konstrukce je robustní, vhodná pro venkovní použití.

• Provedení cviku

  • Pomalu zatlač nebo přitáhni madla směrem k sobě nebo od sebe.

  • Cvik může simulovat například tlaky na ramena, přítahy na záda, nebo tlaky na hrudník.

  • Nutný osobní odběr, popřípadě vyšší doprava.